Un cycle serein, prouvé par la science
combattez le SPM naturellement.
Découvrez Booster de Sérénité, un complexe de plantes adaptogènes,
d'acides aminés et de vitamines qui aggisent en synergie pour vous apporter plus
de sérénité tout au long du cycle.
✔︎ Cure de 1 à 3 mois pour une meilleure humeur
✔︎ Safran breveté®
✔︎ Une meilleure sérénité et un meileur sommeil dès 3 semaines
Noté 4,6/5 ★★★★★
Moins de fluctuation d'humeurs dès 3 semaines
Un meilleur sommeil, moins d'anxiété, un meilleur moral, une meilleure concentration...
La nature au service de ta sérénité
Safran breveté®
Depuis l'antiquité, le safran est utilisé pour ses propriétés apaisantes.
Il agit sur le système nerveux en induisant une sensation de détente, favorisant ainsi l'équilibre émotionnel et mental, ainsi que la sérénité et la bonne humeur. Cette matière permet la gestion du stress, la fatigue, les insomnies et l'irritabilité.
Griffonia (5-HTP)
Le Griffonia agit sur le système nerveux en améliorant l’activité cérébrale.
Ses graines sont particulièrement riches en 5-HTP, le précurseur immédiat de la sérotonine qui est un neurotransmetteur associé à la régulation de l'humeur, du sommeil et d'autres fonctions neurologiques.
Il présente des bienfaits contre le stress, la nervosité, l'anxiété, et peut également être bénéfique en cas de dépression.
Ashwagandha
L'Ashwagandha est une plante adaptogène, elle présente divers avantages, tels que la promotion de l'équilibre émotionnel et du bien-être global.
Ses propriétés incluent une amélioration significative de la mémoire, de l'attention, de la qualité du sommeil et du bien-être psychologique global.
Melisse
La melisse offre une multitude d'avantages pour la santé mentale et physique. Utilisée depuis l'Antiquité, cette plante offre des bienfaits notables contre l'anxiété, les troubles du sommeil, les palpitations, et la dépression.
Ses effets apaisants contribuent à une relaxation optimale, facilitant un sommeil sain et soutenant le rythme naturel du repos.
Schisandra
Le schisandra, membre des Schisandraceae et plante adaptogène, agit sur la réduction de la fatigue et du stress. Il favorise une amélioration de la performance physique, une stimulation du système nerveux central, et possède des propriétés antioxydantes.
Il offre une multitude de bienfaits, notamment en tant que tonique hépatique et adaptogène, pour contrer les effets du stress et de la fatigue sur le corps.
Trans-resvératrol
Le Resvératrol est une molécule naturelle renommée pour ses propriétés antioxydantes puissantes, bénéfiques pour la santé. En tant qu'antioxydant, il joue un rôle crucial dans la protection contre le stress oxydatif.
Booster de sérénité - Ton allié anti-SPM
Pour qui ? Pour les personnes concernées par :
Des périodes de stress, une baisse de moral, de la fatigue mentale et/ou physique, un SPM marqué par de l'anxiété et/ou baisse de moral, sommeil de mauvaise qualité, irritabilité, difficultés d'endormissement, problèmes de concentration.
Bienfaits & efficacité
Deux gélules par jour, quels bienfaits ?
- Améliore la résistance au stress du corps et contribue à la détente optimale grâce à l'ashwagandha
- Favorise la préservation de l'état de relaxation et de bien-être mental et physique, contribue à trouver un meilleur sommeil et à diminuer l'agitation grâce au safran
- Le safran aide aussi à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel et à réduire l'irritabilité
- Contribue à des performances intellectuelles normales grâce à la vitamine B5, et à réduire la fatigue
Actuellement, les réglementations en vigueur limitent notre capacité à discuter plus en détail des bénéfices potentiels des ingrédients. Nous vous encourageons à explorer les ressources scientifiques disponibles sur des plateformes telles que Pubmed pour obtenir plus d'informations.
Conseils d'utilisation
Pour une utilisation optimale, prenez 2 gélules par jour le soir avec un verre d’eau, de préférence 1 heure avant le coucher.
Cure de 3 mois maximum. Faire une pause thérapeutique de deux semaines tous les 3 mois. Pour un arrêt en douceur, privilégiez la prise d'une gélule / jour pendant deux semaines à la fin de votre cure.
Chez certaines personnes l'ashwagandha peut avoir un effet excitant. Si c'est votre cas, nous vous conseillons de prendre deux gélules le matin.
Compatibilité & contre-indications
Compatibilité :
- En cas de parcours PMA et FIV
- Avec les traitements contre l'hyperandrogénie
- Avec les contraceptifs hormonaux et non hormonaux
Contre-indications :
- Ne pas utiliser en cas de grossesse et allaitement
- L'emploi chez les personnes sous antidépresseur est déconseillé
- Déconseillé aux personnes sous traitement anticoagulant
- Déconseillé chez les personnes concernées par l'hyperthyroïdie
- Les personnes prenant des médicaments ne doivent consommer le produit que sous contrôle médical.
- Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans
Précautions d'emploi :
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Conserver dans un endroit frais et sec.
Composition
Pour 2 gélules : Extrait de racine d’ashwagandha bio KSM-66® (Whitania somnifera) standardisé à 5 % de withanolides (300mg), gélule végétale, Extrait de graine de Griffonia Simplicifolia (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.) (170mg) dosé en L-5-HTP (51mg), Extrait de feuille de mélisse bio (Melissa Officinalis) titré au minimum à 4,9% d'acide rosmarinique (150mg), Acide Gammaaminobutyrique (GABA) (100mg), L-glutathion réduit (100mg), Extrait de baie de schisandra (Schisandraceae Schisandra chinensis (Turcz.) Baill.) (100mg), trans-resvératrol (50mg), Extrait de safran Moodreal® (Crocus sativus L.) (30mg) stigmates tit. 2% safranal (600μg), Acétyl l-carnitine HCL (30mg), D-pantothénate de calcium (vitamine B5)(5,35mg).
Allégations de santé officielles
Le safran favorise le maintien d'un état de relaxation et de bien-être mental et physique. Aide à maintenir la bonne humeur. Aide à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel, aide à trouver un meilleur sommeil, aide à diminuer l'agitation.
L’ashwaganda contribue à la prise en charge dans les périodes de tension mentale et nerveuse et d'anxiété. Contribue à la détente optimale, Aide à la relaxation.
L'acide pantothénique contribue à la synthèse normale et au métabolisme normal des hormones stéroïdes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs. L'acide pantothénique contribue à des performances intellectuelles normales et contribue à réduire la fatigue.
Le griffonia contribue à l'amélioration de l'activité cérébrale. (L-5 Hidroxytryptophan)
Études scientifiques
- Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract on Cognitive Functions in Healthy, Stressed Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study - Lire l'étude
- The Impact of 5-Hydroxytryptophan Supplementation on Sleep Quality of Older Adults in Singapore: A Randomized Controlled Trial” - Curr Dev Nutr. 2021 Jun 5 - Lire l'étude
- The effects of lemon balm (Melissa officinalis L.) on depression and anxiety in clinical trials: A systematic review and meta-analysis - Lire l'étude
- Anti-Stress Effects of Lemon Balm-Containing Foods” - Nutrients. 2014 Nov; 6 - Lire l'étude
- Oral intake of γ-aminobutyric acid affects mood and activities of central nervous system during stressed condition induced by mental tasks - Lire l'étude
- Antioxidant Effects of Schisandra chinensis Fruits and Their Active Constituents - Lire l'étude
- Effects of Saffron Extract Supplementation on Mood, Well-Being, and Response to a Psychosocial Stressor in Healthy Adults: A Randomized, Double-Blind, Parallel Group, Clinical Trial - Lire l'étude
Compléter votre routine avec Ovastart pour une action globale sur votre humeur & votre équilibre hormonal, ou avec notre magnésium pour une action concentrée sur la fatigue & l'anxiété !
Des réponses à vos questions
Combien de temps puis-je prendre Booster de Sérénité ?
Nous vous recommandons une cure de 3 mois (et une semaine si vous faites l'arrêt progressif) maximum. Après 3 mois et demi veuillez faire une pause thérapeutique d'au moins 2 semaines.
Pour un arrêt en douceur, privilégiez la prise d'une gélule / jour pendant deux semaines à la fin de votre cure.
Je suis en parcours PMA, puis-je prendre Booster de sérénité ?
Booster de sérénité ne fait l'objet d'aucune contre indication officielle en cas de parcours PMA mais nous vous recommandons tout de même d'en parler à votre centre de PMA.
Booster de sérénité est-il compatible avec la grossesse ou l'allaitement ?
Booster de sérénité n'est pas recommandé en cas de grossesse ou d'allaitement.
À partir de quand vais-je ressentir les effets ?
Cela dépend de chaque femme et de la sévérité de vos maux. Il est possible de ressentir des effets très tôt si vous êtes particulièrement sensible aux plantes adaptogènes comme cela peut prendre plus de temps.
En cas d'anxiété très marquée nous vous conseillons d'associer Booster de Sérénité au Magnesium et à Ovastart.
Attention : Il est recommandé d’accompagner la prise de nos compléments avec une bonne hygiène de vie et/ou un suivi psychologique. Nos compléments ne sont pas des pilules magiques !
Booster de sérénité est-il compatible avec des anti-depresseurs ?
Non, à cause de son action sur la sérotonine, Booster de sérénité est incompatible avec des anti-depresseurs.
