Peau & cheveux
Chute de cheveux chez la femme : 7 causes possibles
Si tu remarques que depuis peu tu perds tes cheveux par poignée, des longueurs qui s'éclaircissent au niveau de la raie, une queue de cheval qui a perdu de son épaisseur en quelques mois, c'est que tu connais probablement une chute de cheveux impo...
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Peau & cheveux
Cheveux gras avant les règles : stopper le pic de sébum hormonal
Il est fréquent d'avoir les cheveux qui graissent très vite juste avant ses règles. En effet, juste avant les règles, la chute des œstrogènes modifie le fonctionnement de tes glandes sébacées, qui se mettent à produire davantage de sébum. Ce mécan...
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Cycles
Stress & humeur
Quand apparaît le SPM (syndrome prémenstruel) ?
À quel moment du cycle apparaît le syndrome prémenstruel ?
La phase lutéale, le déclencheur hormonal du SPM
Le SPM se déclenche en phase lutéale, c'est-à-dire la seconde moitié de ton cycle, juste après l'ovulation. À ce moment-là, la progestérone...
3mn
Endométriose
Fatigue & sommeil
L'endométriose impacte-elle le sommeil ?
Insomnie de fin de cycle, douleurs pelviennes qui s'intensifient dès que tu t'allonges, réveils en sueur, épuisement dès le réveil... Tout ça est malheureusement courant pour les femmes touchées par l'endométriose. En effet l'endométriose agit di...
5mn
Peau & cheveux
Acné kystique : quel lien avec les hormones ?
Un bouton classique se forme, mûrit et disparaît en quelques jours, alors qu'un kyste s'installe en profondeur, reste douloureux pendant des semaines et laisse souvent une marque derrière lui. Toute la particularité de l'acné kystique est là : ell...
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Peau & cheveux
Boutons sur le menton : 5 solutions pour s'en débarasser
Si tes boutons se concentrent sur le menton, et le bas du visage, ce n'est pas un hasard : cette zone est particulièrement sensible à tes hormones. Comprendre ce qui se joue en dessous, c'est déjà la première étape pour t'en débarrasser pour de bo...
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