Endométriose

Guide endométriose : symptômes, dépistage, traitements

Eloïse Dubois-Gaché
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Le blog de la santé hormonale féminine

Témoignages, conseils d’experts et décryptages scientifiques pour comprendre ses déséquilibres hormonaux et mieux les vivre au quotidien.

Fertilité
Alcool et fertilité : arrêter pour concevoir plus rapidement ?
La question se pose souvent dès les premiers essais : "est-ce que ce verre de vin au dîner sabote mes chances ?" La réponse courte est plutôt rassurante : une consommation régulière ou importante d'alcool peut freiner la fertilité, mais un verre o...
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5mn
Fertilité
Âge et baisse de la fertilité : ce que dit réellement la science
L’âge de 35 ans est souvent brandi comme une alarme, comme si un couperet tombait la veille de ton anniversaire. La réalité biologique est beaucoup plus nuancée, et surtout beaucoup moins brutale que les publications instagram anxiogènes ne le lai...
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6mn
Perturbateurs endocriniens dans les cosmétiques : comment limiter l'impact ?
Nous avions déjà parlé des perturbateurs endocriniens au sens large dans un précédent article. Ce sujet est important à connaître si tu as des déjà un déséquilibre hormonal, c'est pour ça qu'il est clé chez SOVA. Cette fois, nous avions envie de m...
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5mn
Fatigue & sommeil
Mommy brain pendant & après ta grossesse : solutions naturelles
Le mommy brain est un phénomène bien documenté par les neurosciences, et surtout transitoire. Pas de panique, ton cerveau ne perd pas ses capacités, il se réorganise. On va voir ensemble ce qui se passe vraiment, combien de temps ça dure, et comme...
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5mn
Cycles
Fertilité
Allaitement et règles irrégulières : que se passe-t-il dans ton corps ?
Trois mois post-accouchement, six mois, un an.. Tu allaites et tu ne sais plus où tu en es car tes règles sont revenues, puis redisparaissent, ou alors elles s'espacent sans logique apparente ? Ce phénomène est physiologique. L'allaitement modifie...
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4mn
Fertilité
8 vitamines à privilégier pour tomber enceinte
Trois mois, c'est le temps qu'il faut à un ovocyte pour terminer sa maturation avant d'être libéré au moment de l'ovulation. Autrement dit, l'ovule qui sera fécondé lors de ta prochaine tentative de grossesse est déjà en train de se préparer, aujo...
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8mn
Douleurs
Endométriose
Endométriose : est-ce normal que mes règles provoquent des diarrhées ?
De nombreuses femmes atteintes d'endométriose connaissent des diarrhées lorsqu'elles ont leurs règles. La diarrhée cataméniale (celle qui arrive avec les règles) est un symptôme fréquent et documenté chez les femmes endo, mais il reste peu abordé ...
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4mn
Fertilité
Bilan de fertilité chez la femme : comment ça se passe ?
Si tu prévois un bilan de fertilité dans les prochains jours et que tu te demandes comment ça se passe, tu es ici au bon endroit ! Un bilan de fertilité, c'est une photographie à un instant T de ta santé reproductive, et savoir précisément à quoi ...
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7mn
Douleurs
Fibrome utérin : comment améliorer ton quotidien ?
Quand il donne des symptômes, le fibrome utérin se traduit souvent par des règles très abondantes, une fatigue persistante, un ventre qui pèse en fin de journée. Mais dans la majorité des cas, il ne provoque aucun symptôme et se découvre par hasar...
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6mn

Les podcasts Sova

Dans notre podcast dédié au bien-être des femmes atteintes de déséquilibre hormonaux, nous partageons des conseils utiles, répondons à tes interrogations, et abordons en toute liberté des sujets tels que la relation au corps, la fertilité et l’alimentation.

De plus, nous t'invitons à découvrir des récits inspirants mettant en lumière le chemin vers une vie équilibrée. Reste à l'écoute pour des discussions enrichissantes centrées sur ton bien-être global.

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