Endométriose

Guide endométriose : symptômes, dépistage, traitements

Eloïse Dubois-Gaché
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Le blog de la santé hormonale féminine

Témoignages, conseils d’experts et décryptages scientifiques pour comprendre ses déséquilibres hormonaux et mieux les vivre au quotidien.

Peau & cheveux
Acné kystique : quel lien avec les hormones ?
Un bouton classique se forme, mûrit et disparaît en quelques jours, alors qu'un kyste s'installe en profondeur, reste douloureux pendant des semaines et laisse souvent une marque derrière lui. Toute la particularité de l'acné kystique est là : ell...
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5mn
Peau & cheveux
Boutons sur le menton : 5 solutions pour s'en débarasser
Si tes boutons se concentrent sur le menton, et le bas du visage, ce n'est pas un hasard : cette zone est particulièrement sensible à tes hormones. Comprendre ce qui se joue en dessous, c'est déjà la première étape pour t'en débarrasser pour de bo...
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4mn
Fertilité
SMOP (SOPK)
acide folique et SMOP (SOPK) : quelle forme choisir pour préparer une grossesse ?
Si tu prépares un projet bébé et que tu as un SOPK (désormais renommé SMOP), tu as peut-être lu que l'acide folique n'était pas idéal pour toi. L'information n'est pas à négliger, et elle a de quoi semer la confusion au pire moment. Car l'acide f...
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3mn
Poids
SMOP (SOPK)
La chrononutrition est-elle adaptée à l'insulino-résistance ?
Manger gras le matin, dense le midi, léger le soir : la définition de la chrononutrition tient presque en une phrase. Mais quand ton métabolisme gère mal le sucre, la question n'est plus seulement de savoir quand tu manges, c'est aussi ce que tu m...
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4mn
Endométriose
Endomètre épais à la ménopause : les signaux à surveiller
Si des examens ont montrés que ton endomètre s'est épaissi, sache qu'après la ménopause c'est le plus souvent bénin. Il existe une explication hormonale très logique à ce phénomène.  On va voir ensemble ce qu'est un endomètre épais, pourquoi ta mu...
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5mn
Endométriose
La fatigue est-elle un symptôme courant de l'endométriose ?
 Si tu vis avec une endométriose, sache que la fatigue compte parmi les symptômes les plus fréquents de la maladie, même si on en parle bien moins que les douleurs. L'endométriose touche environ une femme sur dix en âge de procréer (1), et près d...
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5mn
Poids
SMOP (SOPK)
Comment se passe l'examen du test HOMA en laboratoire ?
Le test HOMA, c'est une simple prise de sang, pas un examen long ou contraignant. Tu arrives à jeun au laboratoire, un prélèvement unique est réalisé en quelques minutes pour mesurer simultanément ta glycémie et ton insulinémie, et c'est terminé. ...
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5mn
Actifs
Quels sont les bienfaits de l'achillée millefeuille contre les douleurs menstruelles ?
L'achillée millefeuille, une plante qui soulage vraiment les règles Les crampes menstruelles arrivent avec une régularité qu'on aimerait toutes voir disparaître. Chaque mois, les mêmes douleurs, le ventre qui se contracte, parfois des saignements ...
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4mn
Actifs
Le safran est-il réellement efficace contre le stress ?
Un stress qui ne te lâche plus, des nuits hachées, une humeur en dents de scie, une énergie qui s'effrite jour après jour : si tu cherches une réponse douce et crédible, tu as sûrement croisé le nom du safran. Cette épice précieuse, l'or rouge des...
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5mn

Les podcasts Sova

Dans notre podcast dédié au bien-être des femmes atteintes de déséquilibre hormonaux, nous partageons des conseils utiles, répondons à tes interrogations, et abordons en toute liberté des sujets tels que la relation au corps, la fertilité et l’alimentation.

De plus, nous t'invitons à découvrir des récits inspirants mettant en lumière le chemin vers une vie équilibrée. Reste à l'écoute pour des discussions enrichissantes centrées sur ton bien-être global.

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