Endométriose

Guide endométriose : symptômes, dépistage, traitements

Eloïse Dubois-Gaché
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Le blog de la santé hormonale féminine

Témoignages, conseils d’experts et décryptages scientifiques pour comprendre ses déséquilibres hormonaux et mieux les vivre au quotidien.

Actifs Cycles Douleurs Endométriose Fatigue & sommeil Fertilité Ménopause Peau & cheveux Pilosité Poids Santé intestinale SOPK SPM Stress & humeur
SOPK
Ovaires Polykystiques vs Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) : quelles différences ?
Si toi aussi tu es atteint·e du SOPK ou que tu souffres de troubles du cycle menstruel, tu as sans doute entendu parler des “ovaires polykystiques” et du “syndrome des ovaires polykystiques”. Bien que les termes "ovaires polykystiques" et "syndrom...
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5mn
Pilosité
SOPK
Pilosité excessive et SOPK, quelles solutions ?
Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal et métabolique fréquent chez les femmes en âge de procréer, affectant environ 8 à 13% d'entre elles en France (nombre en augmentation).  L'un des symptômes les plus visibles et g...
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17mn
SOPK
Pilule et SOPK : ce qu'il faut savoir !
Si tu es atteint·e du SOPK, je pense que tu te rappelles du jour où l'on t'a diagnostiqué·e. Un mélange entre soulagement et appréhension du futur. Ce jour-là, ton·ta gynécologue t’as sûrement proposé de prendre la pilule. Peut-être que tu as suiv...
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9mn
Fertilité
SOPK
Grossesse et SOPK : comprendre les risques pour mieux les gérer
Si tu as un SOPK et que tu rêves de devenir maman, tu es probablement passée par toute une palette d'émotions : l'espoir, l'impatience, parfois la peur. C'est normal. Le SOPK est la première cause d'infertilité anovulatoire chez les femmes en âge ...
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9mn
Actifs
SOPK
Les bienfaits de la Berberine sur le SOPK

Berbérine : et si cette molécule végétale devenait ton alliée pour réguler ta glycémie, tes hormones et ton cycle naturellement ?

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4mn
Poids
SOPK
Résistance à l’insuline et SOPK – quel est le lien ?
Tu as déjà peut-être entendu parler de la résistance à l’insuline, aussi appelée insulino-résistance. Si tel est le cas, tu fais peut-être partie des 75% des femmes atteintes de SOPK qui ont également été diagnostiquées avec cette résistance. Mais...
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10mn
Poids
SOPK
SOPK et arrêt du sucre - 7 techniques pour diminuer sa consommation
Addiction, fringales de sucre, quel lien avec le SOPK ? Si tu as un SOPK, tu as dû lire partout qu’il faut faire très attention au sucre ! On peut même des fois lire qu’il faut le bannir complètement de son alimentation !  Le sucre est un peu l’al...
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9mn
SOPK
Les hormones et leurs rôles dans le SOPK.
Petit rappel sur le SOPK :  Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une pathologie gynéco-endocrinienne. Ses origines sont encore peu connues, car elles sont multiples et se combinent parfois entre elles. Elle peut être génétique, environ...
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8mn
SOPK
Le SOPK de type inflammatoire : Explications & conseils
Si toi aussi tu as lu notre article sur les différents types de SOPK, tu sais maintenant que le SOPK peut être regroupé en plusieurs types différents en fonction des symptômes que tu expérimentes. Si tu ne l’as pas fait, je t’invite à consulter no...
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13mn

Les podcasts Sova

Dans notre podcast dédié au bien-être des femmes atteintes de déséquilibre hormonaux, nous partageons des conseils utiles, répondons à tes interrogations, et abordons en toute liberté des sujets tels que la relation au corps, la fertilité et l’alimentation.

De plus, nous t'invitons à découvrir des récits inspirants mettant en lumière le chemin vers une vie équilibrée. Reste à l'écoute pour des discussions enrichissantes centrées sur ton bien-être global.

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